Dienstag, 4. Oktober 2022

Antwort auf: Intervalltraining – Yassos versus DLTempo

#17966
Icerain
Teilnehmer

Servus Simon,

vielen Dank für deine Antwort. Werde es wohl einfach mal testen müssen und ein Tempotraining die Woche in den Laufplänen mal gegen Intervalle tauschen. Dann merke ich ja vermutlich recht schnell, ob es mir taugt oder nicht.

Grüße
Sascha