Mittwoch, 22. Mai 2024

Antwort auf: Let’s go: LaufplĂ€ne ab Juli 2022

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#18720
MathieuPohl
Teilnehmer

    <p style=”text-align: left;”>Ich habe es wohl ĂŒber Nacht verstanden 🙄14 Wochen geht der Plan vom 4.Juli- 9.Oktober, d.h. ich muss vor bzw. rpckwĂ€rts zĂ€hlen und dann mit der entsprechender Trainingswoche starten damit ich nach der 14.Woche starten kann.</p>
    Fanke! 🙂