Freitag, 8. Dezember 2023

Antwort auf: Q&A zu today’s plan

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27. Dezember 2021 um 12:14 Uhr #4025
sescir
Teilnehmer

    Hallo zusammen,

    erstmal frohe Weihachten an alle!

    Ich bin aktuell verunsichert ob ich meine Schwellenwerte/Zonen in Today’s Plan richtig eingestellt habe. Es ist für mich nicht immer klar ersichtlich welche Werte wo einzutragen sind bzw. wo ich wann welchen Haken setzen sollte.

    Im Forum und auf Youtube habe ich jetzt leider kein passendes Video gefunden. Kann mich jemand auf Screenshots / Webinare / Forumsbeiträge verweisen, die mir weiterhelfen könnten? Trainingsbereiche wurden korrekt automatisch bezogen, allerdings ist mir zB nicht klar wo ich den FTP Werte eintragen soll (Schwelle  unter Leistungseinstellungen = FTP Wert?).

    Sorry, falls ich offensichtliche Beiträge übersehen haben sollte 🙂 Ich hab mit Hilfe der Suchfunktion zu „FTP Today’s Plan“ leider nichts finden können.

    Über Hilfe wäre ich dankbar,

    Viele Grüße

    power & pace

    power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.

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    Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?

    Chris McCormack

    Zweifacher Ironman-Weltmeister

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