Mittwoch, 10. April 2024

Antwort auf: Q&A zu today’s plan

Home Aktuell im Forum von power & pace Today’s Plan Q&A zu today’s plan Antwort auf: Q&A zu today’s plan

#4026
Simon Scheel
Moderator

    Hey,

    FTP bedeutet übersetzt so etwas wie die funktionelle Leistungsschwelle. Daher trägst du im Feld “Schwelle” im Reiter “Leistungseinstellungen” deine ermittelte FTP ein.

    Wenn du deine Trainingseinheiten auch über die Uhr/Radcomputer steuerst, musst du bei “Sporteinstellungen” bei dem gewünschten Ausgabewert, wonach du trainierst, das Häkchen setzen und bei dem/den anderen Wert/en es entsprechend löschen.

    Die entsprechenden 5 Zonen von p&p findest du hier auf der Seite unter “Trainingsplan”.