Mittwoch, 30. November 2022

Antwort auf: Todays Plan – umrandete Trainings

#60798
Simon Scheel
Teilnehmer

Servus Ina,

die Information wird im Workout hinterlegt. Da diese von Björn kommen, hat er die “Wichtigkeit” hinterlegt.

Solltest du nicht alle Trainingseinheiten “geschafft” bekommen, kannst du derzeit einfach weiter trainieren. Oftmals ist das Verschieben von Einheiten aufgrund der Wochenstruktur von den Plänen knifflig. Hierbei muss nämlich immer die Belastung berücksichtigt werden.