Mittwoch, 22. Mai 2024

Antwort auf: Integration von Schwimmtrainings (Schwimmverein)

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Jule Bartsch
Moderator

    Hallo Andreas,

    vielen Dank für den Eintrag. Du kannst deinen wöchentlichen Trainingsplan definitiv umstrukturieren. Dabei ist die Kontinuität/Regelmäßigkeit von Bedeutung. Achte möglichst darauf, immer an den gleichen Tagen die gleiche Disziplin zu trainieren – so wie du nun auch mittwochs zum Schwimmen gehst, dann klappt es auch mit deiner angepassten Struktur.

    Für mehr Details und eine individuellere Anpassung deines Trainings ist es jederzeit empfehlenswert – je nach Bedarf – einen Termin zur Individualberatung zu buchen.

     

    Liebe Grüße

    Jule