Montag, 11. Dezember 2023

Antwort auf: Integration von Schwimmtrainings (Schwimmverein)

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4. Januar 2023 um 17:08 Uhr #67562
Jule Bartsch
Teilnehmer

    Hallo Andreas,

    vielen Dank für den Eintrag. Du kannst deinen wöchentlichen Trainingsplan definitiv umstrukturieren. Dabei ist die Kontinuität/Regelmäßigkeit von Bedeutung. Achte möglichst darauf, immer an den gleichen Tagen die gleiche Disziplin zu trainieren – so wie du nun auch mittwochs zum Schwimmen gehst, dann klappt es auch mit deiner angepassten Struktur.

    Für mehr Details und eine individuellere Anpassung deines Trainings ist es jederzeit empfehlenswert – je nach Bedarf – einen Termin zur Individualberatung zu buchen.

     

    Liebe Grüße

    Jule

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    power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.

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    Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?

    Chris McCormack

    Zweifacher Ironman-Weltmeister

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