Freitag, 31. März 2023

Antwort auf: Verletztung und Pause / Ersatz-Einheiten möglich?

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#70762
Simon Scheel
Teilnehmer

    Servus Matze,

    ja genau, Aqua-Jogging ist eine der Möglichkeiten. Björn findet Aqua-Jogging auch super.

    Wenn’s zwickt, mache ich eine entsprechende Pause. Ist ja schließlich ein Signal des Körpers, dass etwas nicht stimmt.

    Gute Heilung!