Mittwoch, 22. Mai 2024

Antwort auf: Verletztung und Pause / Ersatz-Einheiten möglich?

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swf63
Moderator

    Hallo Matthias,

    wenns nur “zwickt”, neben Aquajogging nach Rücksprache mit Arzt und unter

    Anleitung eines guten Physios z.B. exzentrische Dehnübung der Wade/Sehne mit einbauen, hat bei mir ganz gut angeschlagen,

    bis dann in Roth und alles Gute

    Stefan