Mittwoch, 10. April 2024

Antwort auf: Kick-Off der Spezialisierungen

#7391
Claude
Moderator

    Hallo,
    Ich folge dem Finisherplan für den Ironman Hamburg so gut es geht. Aus beruflichen un familiären Gründen klappt das nicht immer wie ich es mir vorstelle aber ich geb mir Mühe. Ich habe nun eine Frage:

    Ich habe eine mir bekannte Laufverletzung und werde wohl die nächsten 2 Wochen nicht laufen können. Was würde sich als Kompensation für die Laufeinheiten anbieten?

    LG,

    Claude