Dienstag, 30. Mai 2023

Antwort auf: Wiedereinstieg nach 3 Monaten Krankheitspause

Home Aktuell im Forum von power & pace Allgemeine Trainingsfragen Wiedereinstieg nach 3 Monaten Krankheitspause Antwort auf: Wiedereinstieg nach 3 Monaten Krankheitspause

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Jule Bartsch
Teilnehmer

    Hallo André,
    es gab bis Mitte Dezember die Quereinstiegspläne, um etwas später mit der Vorbereitungssaison zu beginnen. Zum Wiedereinstieg gibt es aktuell keine Pläne. Danke dir für deine Anregung.
    Grundsätzlich ist unsere Empfehlung beim Wiedereinstieg in das Training, bitte Rücksprache mit deinem Haus- und/oder Sportarzt zu halten, da dieser deinen tatsächlichen aktuellen (Trainings-) Zustand besser einschätzen und dir Tipps zu Umfang und Intensität deines Wiedereinstiegs geben kann.

    Liebe Grüße
    Jule