Freitag, 30. September 2022

Antwort auf: Kick-Off der Spezialisierungen

#8653
Bob Sponge
Teilnehmer

Hallo Björn!

Ich (Finisher) habe die erste Veranstaltung am 05.06. im Kalender (Mitteldistanz).

Ich habe dazu die Spezialisierung für den p&p Triathlon am 12.06. genommen, um eine Woche verkürzt und dann die 2-wöchige, akute Vorbereitung für die Mitteldistanz eingeplant um am 05.06. rauszukommen.

Ich würde nun gerne noch die 3-Wochen des “8-Tage TL Plans” für ein TL@Home über Ostern ab 11.04. einbauen. Nach Abschluss der drei Wochen sind es noch 5 Wochen zum Event.

Meine Frage nun: Die TL Pläne waren ja eigentlich für eine frühere Saisonphase gedacht. Macht das Sinn die für 5 Wo vor dem WK noch zu nehmen?

Ich hätte halt die e entsprechenden Einheiten des TL Plans durch die  “KeySessions” des Spezialisierungsplans ersetzt. Also: Freiwassereinheiten, Energieaufnahme auf dem Rad und Pacing beim Lauf in die TL Wochen gezogen.

Gute oder schlechte Idee?

 

Danke + liebe Grüße – Bob