Mittwoch, 22. Mai 2024

Antwort auf: Wattzahlen und Herzfrequenz

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Jule Bartsch
Moderator

    Hallo Karin,

    wie du aktuell vorgehst, ist in Ordnung. Behalte deine Herzfrequenzdaten einfach im Blick. Nach dem FTP-Test hast du neue Daten, die du in dein Today’s Plan Profil einträgst. Daraus berechnen sich anschließend auch deine neuen Trainingsbereiche.
    Liebe Grüße und viel Freude im Training!