Antwort auf: Rookies bei power & pace

[Christopher]

Hi zusammen,

ich bin Christopher, 33 und komme aus dem Enzkreis zwischen Stuttgart und Karlsruhe.

Seit ca. 2 Jahren laufe und fahre ich regelmäßig und da war es nur konsequent das Schwimmen dazu zunehmen. Dieses Jahr möchte ich an den 1,2 Triathlons teilnehmen, um das Event- und Wettkampf-Feeling einmal mitzuerleben.

Frage in die Runde, bzw. an Jule: Der Umfang des Trainingsplans – ist diese an eine konkrete Distanz orientiert? Z.B. an eine Sprintdistanz beim hep Triathlon in Heilbronn, oder z.B. an einem Volks-Triathlon. Habe mich nämlich schon bisher immer mal gefragt, wie hoch der adäquate Trainingsumfang für eine jeweilige Distanz ist.

Beste Grüße und jedem noch einen schönen Ruhetag…

Christopher