Belastungs-EKG Ls FTP Stifemtest?

[Tsamsiyu]

Moin,

Ich habe am Donnerstag mein Belastungs-EKG für die sportärztliche Untersuchung und nächste Woche ja den FTP Test. Da es beides intensiv ist und dicht aufeinanddr folgt, habe ich überlegt, das Belastungs-EKG als FTP Test zu nutzen.

Beim EKG wird mit 50W gestartet und alle drei Minuten geht es um 50W hoch, also sehr ähnlich zum Zwift Ftp Rampentest. Dort ist die Ftp dann ja 75% der letzten Stufe, kann ich das auch übernehmen?

[Frank Wechsel]

Diese beiden “Diagnostiken” verfolgen sicher ganz andere Ziele – ich halte es für schwierig, von der einen auf die andere zu schließen. Ein FTP-Test hat an sich schon eine umstrittene Aussagekraft, gibt aber einen guten Hinweis auf den aktuellen Leistungsstand und eine grobe Einschätzung der Trainingsintensitäten. Daher sollte der Test in der tatsächlichen Trainingsumgebung und mit dem üblichen Set-up absolviert werden. Die Aussagekraft wird nicht besser durch ein anderes Testprotokoll an einem anderen Ort mit anderem und anders geeichtem Equipment.

[Tsamsiyu]

Vielen Dank Frank, dann weiß ich Bescheid. 🙂

Viel Erfolg!

[Autor]

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