Leistung (Watt): Triathlonrad vs. Rennrad

[dirk1893]

Hallo zusammen,

ich habe mir nun endlich ein reines Triathlonrad (Speedmax) gegönnt.

Bei den ersten Fahrten damit hab ich fest gestellt, dass ich bei gleichem Puls höhere Wattwerte trete als wenn ich mit dem Rennrad unterwegs bin. Am TT ist das gleiche Powermeter verbaut wie beim Rennrad.

Wie sind eure Erfahrungen? Generiert man mit dem TT eine höhere Leistung als mit einem Rennrad?

Den FTP-Test werde ich zum Vergleich auf jeden Fall mit dem TT absolvieren.

Danke für die Diskussion.

Viele Grüße

Dirk

[Frank Wechsel]

Hallo Dirk,

dieses Verhalten ist ungewöhnlich. Die perfekte Radposition ist immer ein Kompromiss aus Aerodynamik und Biomechanik. Wenn du trotz der aerodynamisch besseren, aber oft biomechanisch “schlechteren” Aeroposition mehr Output (Leistung) aus deinem Input (Pulsschlag) herausholst, ist das grundsätzlich nicht schlecht. Mehr dazu lässt sich in einem Bikefitting ermitteln.

Zum FTP-Test: Die ersten Test (wie auch der am 1. Dezember) sind nicht für eine Wettkampfprognose oder eine Feststellung der absoluten Leistungsfähigkeit gedacht, sondern dienen der Ermittlung der zukünftigen Trainingsintensitäten. Daher solltest du den Test in dem Set-up fahren, mit dem du auch in den kommenden Wochen trainieren wirst.

Beste Grüße
Frank

[dirk1893]

Hi Frank,

danke für deine Einschätzung. Dann bin ich mal gespannt wie sich der Output bei den nächsten Outdoor Rides entwickelt. Vielleicht war die Freude des neuen Rads so groß, dass die Leistung höher war als sonst 🙂

Zur Gewöhnung an die Aeroposition werde ich überwiegend auf dem TT trainieren und daher auch den FTP Test damit machen…

Viele Grüße

Dirk

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