Mittwoch, 30. November 2022

Leistungsschwellen im Saisonverlauf

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    • #4267
      Jens.Simon
      Teilnehmer

      Hallo zusammen,

      wie verändern sich bei euch die Leistungsschwellen (CSS, FTP, 5k Pace) im Saisonverlauf? Also was ist grob euer Delta vom ersten Leistungstest im Dezember zum zweiten im Februar oder sogar ggf. noch zu späteren Leistungstests? Ich habe bspw. beim Laufen die Pace auch über die Offseason gehalten. Bei der FTP bin ich schlechter als im Februar 2021, aber besser als im Dezember 2020.

       

      Sportliche Grüße

      Jens

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