Come back stronger: Den Wiedereinstieg ins Training nach Verletzung oder Krankheit meistern

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Patrik Nilsson is seen in Nykøbing Falster, Denmark on February 18, 2020 // Oscar Sey / Red Bull Content Pool // SI202008190064 // Usage for editorial use only //

Im Verlauf einer Saisonvorbereitung kann es immer wieder vorkommen, dass du zu einer Pause gezwungen wirst oder dich bewusst dafür entscheidest. Kein Grund zur Panik. So solltest du dich während einer Auszeit verhalten, damit es bald wieder bergauf geht.

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