Die gesamte Saison über, aber vor allem im Winter kann es immer mal sein, dass ihr aus verschiedensten Gründen nicht dazu kommt, euer Schwimmtraining planmäßig durchzuziehen. Dann besteht immer noch die Alternative Zugseiltraining. Hier sind unsere Top-3-Empfehlungen zur Gestaltung der Einheit. Viel Spaß beim Ausprobieren und Nachmachen!
- 20-Minuten-Programm: Zugseiltraining für die Schwimmform
- Jetzt seid ihr am Zug
- Triathlon-Athletik: Zugseiltraining mit Manuela Dierkes
Buchtipp
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