Was muss/soll ich als Agegrouper Ü55 in Training, Regeneration etc. beachten?

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    Da dieses Thema von großer Relevanz ist, hat sich unsere Redaktion bereits damit auseinandergesetzt. Nähere Informationen über das Training Ü 50 findest du in der Special-Ausgabe 01/2021. Solltest du Abonnent oder Abonnentin sein, liegt dieses Heft sicher bei dir zu Hause. Ansonsten kannst du es dir online kaufen unter magazin.tri-mag.de.