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Athletik für Triathleten
7. Oktober 2021 um 19:00 - 19:45
Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2022. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.
Zubehör für diese Einheit
Zubehör für diese Einheit:
- Lineal (30 cm am besten) oder Zollstock
- Kochlöffel oder ein kleiner Stab
- Stift und Zettel
- Auswertungstabelle ausgedruckt
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