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PRO
Tuning für die Topform: Spezifizierung im Training
Anna Bruder - 0
Wenn die Grundlagen gelegt sind, wird das Triathlontraining spezifischer. In wenigen Monaten steht mit einem bestimmten Wettkampf dein persönliches Highlight im Kalender – dafür geht es nun an die Details. Wir zeigen dir, was dazugehört und worauf du in diesem wichtigen Trainingsblock achten solltest.
Neues von power & pace
PRO
Eure Trainingszoneneinstellung auf TrainingPeaks
Die Anpassung der Trainingszonen ist von TrainingPeaks nun abgeschlossen. Jetzt könnt ihr eure Einstellungen problemlos vornehmen.
power & pace | Athletik für Triathleten 2024.18
42:53
9 Tipps für die mentale Wettkampfvorbereitung mit Ute Simon
01:11:56
Jubiläumsfolge – 1 Jahr Community-Chat: Daniela Brink über Zuversicht und Selbstvertrauen
01:26:37
power & pace | Der zweite FTP-Test der Saison 2024 powered by Pillar Performance
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power & pace | Athletik für Triathleten mit Ulrike Syring | 2024.17
40:49
Trainingswissen
PRO
Tipps für die Lauftechnik: Der ideale Kniehub
Nicht nur Profiathleten sollten sich Gedanken über ihren Laufstil machen, auch für Hobbyläufer liegt viel Potenzial in den kleinen Dingen. Deshalb lohnt es sich, am Laufstil zu arbeiten. Wir erklären dir, wie du mit dem richtigen Kniehub zu einer effizienteren Lauftechnik kommst.
Trainingslagerpläne auf TrainingPeaks
Die Trainingslagerpläne sind jetzt in jeder Kategorie von MOVER bis QUALIFIER in TrainingPeaks verfügbar.
Jetzt kann’s losgehen: Der Trainingsstart bei TrainingPeaks
Ihr habt alles getan, die Trainingspläne stehen bereit, eure Trainingszonen könnt ihr selbstständig einstellen. Alles ist startklar auf TrainingPeaks!
Eure Step-by-Step-Anleitung zum Wechsel zu TrainingPeaks
So wechselt ihr Schritt für Schritt zur Plattform TrainingPeaks.
Know-how für eure Leistungstests
Die Testwochen stehen vor der Tür. Hier bekommt ihr das notwendige Wissen von uns an die Hand, um eure Leistungstests möglich erfolgreich zu absolvieren und zu verstehen, was dahintersteckt und wie ihr mit euren neuen Werten umgehen könnt.
Action required: Bitte bearbeitet euer Nutzerprofil
So könnt ihr beim Wechsel zu TrainingPeaks mithelfen: Bearbeitet jetzt euer Profil.