Dein Triathlontraining.
Strukturiert bis ins Ziel.
power & pace begleitet dich vom ersten Trainingstag bis über die Ziellinie hinaus – mit fundiertem Know-how, über 250 Trainingsplänen und einer Community, die mit dir trainiert.
Saisons power & pace
Trainingskategorien vom Einstieg bis zur Hawaii-Quali
Trainingspläne für dein Zieldatum
pro Tag im Jahresabo
Du bist hier genau richtig, wenn …
- du einen Trainingsplan suchst, der zu deinem konkreten Wettkampfdatum 2027 passt.
- du dir eine Trainingsbegleitung über das gesamte Jahr wünschst.
- du eine wissenschaftlich fundierte Struktur in dein Triathlontraining bringen möchtest.
- du dir regelmäßiges Feedback zu deiner aktuellen Trainingssituation wünschst.
- du dich jederzeit mit Gleichgesinnten zu Training, Alltag und Saisonplanung austauschen möchtest.
So sieht dein Training aus
Alles, was du brauchst, an einem Ort – geplant von Coach Björn Geesmann, abrufbar in TrainingPeaks.
Eine komplette Trainingswoche – fertig geplant
- Schwimmen, Rad, Laufen und Athletik aufeinander abgestimmt
- passend zu deiner Kategorie und deinem Wettkampfdatum
- direkt in TrainingPeaks, kompatibel mit deinen Devices
Deine Trainingsdaten im Überblick
- detaillierte Auswertung jeder Einheit
- Leistungsentwicklung über Wochen und Monate
- Herzfrequenz, Leistung und Tempo im Verlauf
Indoor-Training mit TrainingPeaks Virtual
- Radeinheiten indoor im virtuellen Trainingsraum
- dein Avatar im power & pace Bike-Kit
- alle Abschnitte im Blick – mit Gamification
Das ist alles drin
Jahres- oder Monatsabo
Du entscheidest, ob du deinen Mitgliedsbeitrag monatlich oder jährlich zahlst.
TrainingPeaks Premium & TrainingPeaks Virtual inklusive
Nutze alle Analysevorteile von TrainingPeaks Premium und absolviere dein Indoor-Radtraining in derselben Trainingswelt.
Trainingsplan mit konkretem Datum
Sobald dein Saisonhighlight feststeht, wählst du den für dein Zieldatum passenden Trainingsplan in deiner Kategorie aus.
Optionale Anpassung des Trainings an deine Physiologie
Mit AI Diagnostics trainierst du physiologisch individuell und setzt gezielte Schwerpunkte.
Persönlicher Kontakt zum Team
Bei Fragen, Herausforderungen und Rennerfahrungen ist unser Team für dich da.
Community, Podcast & Live-Q&As
Wöchentliche Podcasts, monatliche Coach-Q&As und Community-Austausch.
Erfahrungen unserer Mitglieder
Bereit, strukturiert loszulegen?
Wähle dein Abo – Begleitung über das gesamte Jahr ab Tag 1. TrainingPeaks Premium und TrainingPeaks Virtual sind inklusive.
Das Monatsabo
Zahle deinen Mitgliedsbeitrag monatlich-
Begleitung über das gesamte Jahr ab Tag 1
-
DTU-Startpass für power & pace gegen Aufpreis
-
Monatlich kündbar
Das Jahresabo
1 x bezahlen, das ganze Jahr trainieren-
Begleitung über das gesamte Jahr ab Tag 1
-
DTU-Startpass für power & pace gegen Aufpreis
-
Spare 79 Euro im Vergleich zur monatlichen Mitgliedschaft
Wir sind deine Crew
Wir geben jeden Tag alles, damit du bestens begleitet durch deinen Trainingsalltag gehst. Von der technischen Umsetzung und der Sicherung, dass alles läuft, bis hin zum regelmäßigen Athletiktraining, damit du stark, stabil und gesund durch die Triathlonsaison kommst.
Björn Geesmann
Coach
Stellt die vielfältigen Trainingspläne und sein fundiertes Wissen der Community zur Verfügung.
Jule Bartsch
Team-Managerin
Sorgt für den Teamspirit bei power & pace, lebt den Community-Gedanken und behält den Überblick.
Frank Wechsel
Gründer
Gründete das Communityprogramm und unterstützt dieses in allen Bereichen – am liebsten bei Live-Formate auf YouTube.
Ulrike Syring
Athletiktrainerin
Sorgt wöchentlich für mehr Kraft in den drei Einzeldisziplinen – und gelegentlich für Muskelkater.
Matthias Weiss
Schwimmtrainer
Vereint jahrzehntelange Erfahrung mit verständlichen Techniktipps für effizienteres Schwimmen.
Häufige Fragen
Alles Wichtige zu Mitgliedschaft, Trainingsplänen und Begleitung. Noch etwas offen? Schreib uns.
Ja. Die 8. Saison von power & pace läuft seit dem 28. September 2026. Du steigst mit dem Trainingsplan ein, der zu deinem Zieldatum passt – egal, wann du dazukommst.
Ja. Unter unseren 5 verschiedenen Trainingskategorien ist sicher die passende für dein Leistungsniveau dabei. Sie decken unterschiedliche Leistungslevel, Trainingsumfänge und Ziele ab. Du kannst als Einsteiger genauso bei power & pace starten wie als Langdistanzexperte mit dem großen Ziel, die Hawaii-Qualifikation zu lösen.
Ja. Du hast grundsätzlich jederzeit die Möglichkeit, deine Trainingskategorie selbstständig über dein Profil auf der Website zu wechseln. Den Trainingsplan kannst du innerhalb deiner Kategorie ebenfalls selbstständig in TrainingPeaks wechseln.
Nein. Die Trainingspläne werden monatlich veröffentlicht, sodass du immer auf die kommenden drei bis vier Wochen blicken und entsprechend planen kannst.
Ja. Du kannst sämtliche Anpassungen in deinem Trainingsplan selbstständig vornehmen. Solltest du Fragen dazu haben, wie es am sinnvollsten funktioniert, komme zu unseren Live-Q&As. Die Termine dazu findest du in unserem Eventkalender.
Unser Trainingsprogramm geht über die bloße Bereitstellung eines Trainingsplans hinaus. Mithilfe wöchentlicher Podcast-Episoden über relevante Themen, regelmäßiges Feedback und Austausch mit Coach Björn Geesmann und weiterer Know-how-Input auf unseren Kanälen erhältst du über das gesamte Jahr immer genau die Impulse und das Wissen, was du zum aktuellen Zeitpunkt deiner Saison gut gebrauchen kannst.
Selbstverständlich. Als Mitglied hast du kostenlosen Zugang zum Feed sowie zu anderen Services und Features auf der Website. Dort findest du auch eine Übersicht der Mitglieder und Gruppen zu jeder Trainingskategorie und den beliebtesten Rennen der Community. Sicher begegnest du an den Orten Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen und einen ähnlichen Alltag erleben wie du.
Du hast in solchen Fällen immer die Gelegenheit, im monatlichen Live-Q&A mit Coach Björn genau diese Fragen zu deiner aktuellen Trainingssituation zu besprechen und individuelle Hilfestellungen zu bekommen.
Dein Trainingsplan lässt sich mit unseren Bausteinen auf viele Situationen wie Recovery & Wiedereinstieg anpassen.
Grundsätzlich gilt je nach Situation, dass du deinen Zustand mit deinem Arzt abklärst und diesen auch im Hinblick auf dein Training befragst.
Weil du mit diesen 389 Euro auf den Tag gerechnet 1,07 Euro in dich, dein Training und damit deine gezielte Vorbereitung auf das Rennhighlight im kommenden Jahr investierst. Die wichtigste Investititon ist immer die in dich selbst.
PS.: Überlege mal, wie viel du in dein Schwimm-, Rad- oder Laufequipment investierst. Bringt dich das allein ins Ziel deines Rennens?
Meet the Community
Die Community bei der power & pace Trophy 2026 beim World Triathlon Hamburg
Im Triathloncamp wird Gruppentraining groß geschrieben – das motiviert ganz anders, erst recht beim Freiwasserschwimmen.
Ausfahrten in der Gruppe – für gemeinsames Training und zur Inselerkundung
Gemeinsames Athletiktraining unter spanischer Sonne mit Coach Ulrike Syring
Starte jetzt in deine Saison 2027.
Wähle deine Trainingskategorie und den Plan für dein Zieldatum – und trainiere ab morgen mit Struktur.



