Dienstag, 30. Mai 2023

Herzlich willkommen bei power & pace!

Wir machen dich schneller

Koffein im Sport: Wunderwaffe oder kalter Kaffee?

Koffein ist für Sportler wahrlich kein neuer Trend. Doch es gibt Entwicklungen und wissenschaftliche Erkenntnisse, aufgrund derer du deinen Koffeinkonsum unbedingt überprüfen solltest.

Neues von power & pace

Der große Showdown

Endlich ist der langersehnte Rennmonat da! Schon bald fällt der Startschuss deines Wettkampfs, auf den du dich seit vielen Monaten vorbereitest. Jetzt zahlen sich die wochenlange Disziplin, die Motivation und der Ehrgeiz aus. Hier kommen die letzten Trainingswochen bis zum Raceday.

Trainingswissen

Gut versorgt ins Ziel: Kohlenhydratgels unter der Lupe

Man kennt sie, diese kleinen bunten Tütchen, gefüllt mit süßem, zähflüssigem Gel. Für die meisten Ausdauersportlerinnen und -sportler gehören sie zur Grundernährung bei langen Trainingseinheiten und bei Wettkämpfen. Doch was genau ist drin in der klebrigen Masse? Wir haben uns die Zutatenlisten genauer angesehen.

Feiertage sind Trainingstage

Ein weiterer Monat mit besonderer Struktur steht bevor und hält eine ganze Menge Training für dich bereit. Dank der Feiertage hast du auch im Mai die Möglichkeit, die gewonnene Zeit zu nutzen und über die gewohnten Umfänge hinauszugehen. Wir blicken mit dir auf fünf Wochen Triathlontraining.

251 Finisher: Das war das Einzelzeitfahren von power & pace

Mit dem großen Einzelzeitfahren von power & pace kommt die Indoorsaison zum Ende. Hier findet ihr die Highlights des Premierenabends.

Letzte Vorbereitungen: Zwift Power und Community-View für das Einzelzeitfahren

Ihr könnt letzte Vorbereitungen treffen, bevor es in wenigen Tagen an die Startlinie des großen Einzelzeitfahrens über 40 und 90 Kilometer geht.

Der letzte Feinschliff

Wir sind offiziell im Frühling angekommen und stehen kurz vor den Osterfeiertagen. Diese eignen sich optimal für einen Trainingsblock, ähnlich wie das Monatsende. Wie genau der Block aussehen kann und was in den nächsten vier Wochen auf dich zukommt, erfährst du von uns. Fest steht: Es ist Zeit für den letzten Feinschliff.

Trimtex-Teamshop wieder bis 2.4. geöffnet – jetzt mit neuem Laufdress

Die Wettkampfeinteiler von power & pace aus der aktuellen Bestellrunde sind nun auch personalisierbar mit dem Vornamen auf dem Rücken. Bestellungen werden noch bis 8. Februar angenommen.
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