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Kategorie, Schwerpunkt und Ziele

Bitte teile uns mit, in welche Trainingskategorie wir dich einteilen dürfen und mit welchem physiologischen Schwerpunkt du für welches Ziel trainieren möchtest.

MOVER: Keine Wettkampfambitionen – kein Wettkampfplan
ALLROUNDER: Von Sprint- bis Mitteldistanz
CHAMPION: Von Sprint- bis Mitteldistanz mit Ambitionen, sehr schnell zu sein
FINISHER: Mittel- und Langdistanz – einfach finishen
QUALIFIER: Mittel- und Langdistanz mit Qualifikationsambitionen

Name deines A-Rennens – bitte offen lassen, wenn du dich noch nicht entschieden hast.

 
 

Wenn du eine klare Schwerpunktsetzung bevorzugst, beispielsweise nach den Ergebnissen deiner Test von AI Diagnostics, dann wähle hier deinen Schwerpunkt aus – ansonsten belasse den Eintrag bei "VLamax und VO₂max gleich gewichtet".

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