Von November bis Mai streamen wir jeden Donnerstagabend um 19 Uhr eine neue Athletik-Einheit mit Ulrike Syring. Die Einheiten sind auf die Trainingspläne von power & pace in TrainingPeaks abgestimmt. Alle Videos sind im Anschluss auf YouTube abrufbar, die Episoden der aktuellen Saison findest du hier.
Zusatzkurs: Faszientraining
Nicht eingeschrieben
9 Lektionen
Videokurs: Faszientraining für Triathleten
Faszien umgeben den kompletten menschlichen Körper sowie im Inneren des Körpers alle Organe, Bänder, Sehnen, Gelenke und Muskeln. In der…
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