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Athletik für Triathleten 2025-A-01
31. Oktober 2024 um 19:00 – 19:45
Pack die Sportmatte aus! Athletiktraining zum Gruseln – Eure Gymnastikmatte hat lange genug im Schrank geschlummert. Es ist Zeit, sie hervorzuholen und auf deinem Fußboden ein bisschen Platz zu schaffen, denn das Athletiktraining mit eurer Athletiktrainerin Ulrike Syring startet in die neue Saison. Die erste Einheit findet am 31.10.24, 19 Uhr, live auf YouTube statt. Passend zu Halloween dürft ihr eure Muskeln zum Schreien bringen und euch einen gruseligen Muskelkater abholen. Im Austausch dafür kommt ihr gut gestärkt durch Training und Wettkampf.
Markiert uns gerne auf Fotos eurer gruseligen Athletikeinheit oder schickt uns euer schaurigstes Halloween-Sportfoto an coach@powerandpace.de.
Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept power & pace der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2025. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.
Für diese Einheit benötigt ihr:
- eure Sportmatten
- ein schauriges Halloween-Kostüm
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power & pace
power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.
Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?
Chris McCormack
Zweifacher Ironman-Weltmeister© spomedis GmbH, 2022