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Podcast: Psychologin Viktoria Vida über Motivation während und nach dem Training
9. Mai Ganztägig
In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen, um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin Viktoria Vida erläutern die verschiedenen Ansätze und wann deren Einsatz am meisten Sinn ergibt. Außerdem unterscheidet sie zwischen externen und internen Faktoren. Diese spielen in beiden Phasen relevante Rollen.
Ihr möchtet mehr über die Arbeit von Viktoria Vida erfahren oder sogar mit ihr zusammenarbeiten und besser werden?
Schaut auf ihrer Website athleticjoy.de vorbei und checkt ihre Angebote, oder schreibt ihr direkt eine E-Mail an info@athleticjoy.de.
Werbung in eigener Sache: Unsere Community-Meetups bei den großen deutschen Triathlonevents 2024
Wir mitten im Mai und endlich geht es mit Vollgas in die deutsche Triathlonsaison. Selbstverständlich sind wir von power & pace bei den großen Events dabei. Ihr trefft uns unter anderem im Rahmen dieser kommenden Events persönlich vor Ort:
- Ironman 70.3 Kraichgau am 26.5.24
- Ironman Hamburg am 2.6.24
- power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon am 9.6.24
- Challenge Roth am 7.7.24
- Suzuki World Triathlon Hamburg 13./14.7.24
Genauere Informationen zum wann und wo findet ihr wie gewohnt in unserem Eventkalender auf unserer Website.
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Die aktuelle Ausgabe triathlon 220:
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power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.
Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?
Chris McCormack
Zweifacher Ironman-Weltmeister© spomedis GmbH, 2022