- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Podcast: So funktioniert Tapering
8. Juni 2023 Ganztägig
Bei unserem Saisonhighlight wollen wir alle so fit wie möglich an der Startlinie stehen. Damit das gelingt, heißt es im Vorfeld, das richtige Maß aus Aktivierung und Erholung zu finden sowie die Energiespeicher vollständig zu füllen. triathlon-Redakteurin Anna Bruder bespricht mit Coach Björn Geesmann, welche Aspekte in Sachen Tapering von Bedeutung sind und wie dieses gestaltet werden kann.
Alle Trainingspläne sowie die ein- und zweiwöchige akute Wettkampfvorbereitung UND die Trainingspläne für die zweite Saisonhälfte findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.
Die nächste Live-Q&A-Session mit eurem Coach Björn Geesmann findet am 12. Juni, 18 bis 19 Uhr statt. Anmeldung und Teilnahme sind im PRO-Level über unseren Eventkalender möglich. Das Online-Event wird aufgezeichnet.
Werbung in eigener Sache: Trainingspläne für akute Wettkampfvorbereitung
Passend zum Thema dieser Episode findet ihr auf powerandpace.de/trainingsplan den passenden Plan für euer Wettkampfziel. Dabei könnt ihr zwischen einem bestimmten Renndatum sowie einem zweiwöchigen Block zur unmittelbaren Wettkampfvorbereitung wählen, damit ihr jederzeit fit an einer Startlinie stehen könnt.
Alles rund um power & pace:
powerandpace.de
power & pace bei Instagram:
@power.pace
Anna Bruder bei Instagram:
@aennabroo
Die aktuelle Ausgabe 211:
tri-mag.de/t211
Zum YouTube-Kanal von power & pace:
power & pace
Noch Fragen? coach@powerandpace.de
Outlook Live 
Outlook 365 
Google Kalender 
iCalendar Ähnliche Veranstaltungen
power & pace
power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.
Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?
Chris McCormack
Zweifacher Ironman-Weltmeister© spomedis GmbH, 2022