Die erste Disziplin ist so technisch anspruchsvoll, dass es sich lohnt, sich intensiver mit ihr auseinanderzusetzen. Im aktuellen Webinar teilt Gerhard Budy wichtiges Wissen über Training im Schwimmkanal.
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Simon Müller gibt euch tiefe Einblicke in die Laufökonomie und praktische Tipps, damit ihr effizienter laufen könnt.
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