Wegweiser für das Training in allen drei Disziplinen
Wer sein Training steuern will, muss über die persönliche Leistungsfähigkeit im Schwimmen, Radfahren und Laufen Bescheid wissen. Um diese zu ermitt…
Autor: Anna Bruder
Anna Bruder wurde bei triathlon zur Redakteurin ausgebildet. Die Frankfurterin zog nach dem Studium der Sportwissenschaft für das Volontariat nach Hamburg und fühlt sich dort sehr wohl. Sie ist begeisterte Läuferin, wird aber in Zukunft auch bei dem einen oder anderen Triathlon an der Startlinie stehen.
Kontrolle statt Glücksspiel: Darauf kommt es beim Pacing an
Wenn der Wettkampf näher rückt, muss eine Strategie her, damit du schnell und ohne Leistungseinbruch ins Ziel kommst. Worauf solltest du beim Pacing…