Das richtige Apparel: Der Shop ist wieder geöffnet!
Passend zum Jahresauftakt habt ihr die Möglichkeit, euch mit den exklusiven Produkten der power & pace Kollektion auszustatten.
Das Dezember- & Januartraining 2025: Feinschliff für das Neue Jahr
Der Saisonstart ist geglückt und ihr wisst, wie eure Trainingswoche strukturiert ist. Jetzt wird sichergestellt, dass ihr in den richtigen Bereichen trainiert. Da es mittlerweile erst spät hell, dafür früh wieder dunkel ist, achtet darauf, dass ihr gut zu sehen seid und bei niedrigen Temperaturen nicht auskühlt.
Das Feiertagsspecial 2024/2025
Die wichtigsten Informationen zum Feiertagsspecial über drei oder vier Wochen.
Euer Lauftrainingsplan für die Saison 2025
Wählt jetzt eure Lauftrainingspläne für die Saison 2025 aus.
Werde Teil des „power & pace“-Teams bei TrainingPeaks Virtual
Ab sofort findet ihr power & pace als Team bei TrainingPeaks Virtual. Als Mitglied des Teams habt ihr die Möglichkeit, in unserem Team-Outfit in der digitalen Welt unterwegs zu sein und an unseren Gruppen-Workouts und Ausfahrten teilzunehmen.
Das Novembertraining 2024: Training im Mondschein
Der Saisonstart ist geglückt und ihr wisst, wie eure Trainingswoche strukturiert ist. Jetzt wird sichergestellt, dass ihr in den richtigen Bereichen trainiert. Da es mittlerweile erst spät hell, dafür früh wieder dunkel ist, achtet darauf, dass ihr gut zu sehen seid und bei niedrigen Temperaturen nicht auskühlt.
Jetzt zugreifen – Der Team-Shop ist bis zum 3. November geöffnet!
Ein letztes Mal in diesem Jahr öffnet der Team-Shop seine virtuellen Pforten. Ihr habt die Möglichkeit, euch mit den exklusiven Produkten der power & pace Kollektion auszustatten.
Aktuell
Das richtige Apparel: Der Shop ist wieder geöffnet!
Passend zum Jahresauftakt habt ihr die Möglichkeit, euch mit den exklusiven Produkten der power & pace Kollektion auszustatten.
Das Dezember- & Januartraining 2025: Feinschliff für das Neue Jahr
Der Saisonstart ist geglückt und ihr wisst, wie eure Trainingswoche strukturiert ist. Jetzt wird sichergestellt, dass ihr in den richtigen Bereichen trainiert. Da es mittlerweile erst spät hell, dafür früh wieder dunkel ist, achtet darauf, dass ihr gut zu sehen seid und bei niedrigen Temperaturen nicht auskühlt.
Lesetipp
Open-Water-Taktik
Mit der richtigen Taktik kann man sich eine Menge Stress ersparen. Das beginnt bereits bei der Startaufstellung und endet bei der gewählten Schwimmtechnik. Für manchen Athleten geht es aber nicht nur ums Ankommen, sondern auch um eine möglichst schnelle Zeit. In diesem Beitrag lernst du verschiedene Strategien kennen.
Die power & pace Trophy – am 17. Oktober 2021
Das erste Event von power & pace steht vor der Tür: Im Rahmen der Ring Running Series laden wir zur power & pace Trophy ein!
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Video-Tutorial: So kommst du zu deinem Trainingsplan, Schritt für Schritt
Dein Coach Björn Geesmann erklärt dir in diesem Video, wie du dich bei powerandpace.de anmeldest, um Mitglied zu werden, und wie du im Anschluss direkt deinen ersten Trainingsplan in deinen Trainingskalender auf Today's Plan laden kannst.
Come back stronger: Den Wiedereinstieg ins Training nach Verletzung oder Krankheit meistern
Im Verlauf einer Saisonvorbereitung kann es immer wieder vorkommen, dass du zu einer Pause gezwungen wirst oder dich bewusst dafür entscheidest. Kein Grund zur Panik. So solltest du dich während einer Auszeit verhalten, damit es bald wieder bergauf geht.
Richtig schalten will gelernt sein
Ein Geräusch, das man bei praktisch jedem Triathlon hören kann, ist das Gänsehaut erzeugende Schleifen von Ketten. Oft das Resultat mangelnder Pflege und falscher Einstellung, doch häufig ist der fiese Sound auch auf falsches Schaltverhalten zurückzuführen. Das muss nicht sein.
