Montag, 18. März 2024

Aktuelles

Eure Trainingszoneneinstellung auf TrainingPeaks

Die Anpassung der Trainingszonen ist von TrainingPeaks nun abgeschlossen. Jetzt könnt ihr eure Einstellungen problemlos vornehmen.

Trainingslagerpläne auf TrainingPeaks

Die Trainingslagerpläne sind jetzt in jeder Kategorie von MOVER bis QUALIFIER in TrainingPeaks verfügbar.

Jetzt kann’s losgehen: Der Trainingsstart bei TrainingPeaks

Ihr habt alles getan, die Trainingspläne stehen bereit, eure Trainingszonen könnt ihr selbstständig einstellen. Alles ist startklar auf TrainingPeaks!

Eure Step-by-Step-Anleitung zum Wechsel zu TrainingPeaks

So wechselt ihr Schritt für Schritt zur Plattform TrainingPeaks.

Know-how für eure Leistungstests

Die Testwochen stehen vor der Tür. Hier bekommt ihr das notwendige Wissen von uns an die Hand, um eure Leistungstests möglich erfolgreich zu absolvieren und zu verstehen, was dahintersteckt und wie ihr mit euren neuen Werten umgehen könnt.

Action required: Bitte bearbeitet euer Nutzerprofil

So könnt ihr beim Wechsel zu TrainingPeaks mithelfen: Bearbeitet jetzt euer Profil.

Letzte Runde der Saison: Unsere Zwift-Rides im März

Die Saison nähert sich der heißen Phase. Im März könnt ihr dienstags eine letzte Runde mit der Community drehen – in euren Pain-Caves und zusammen auf Zwift.

Der Frühling kann kommen

Mit dem Trainingsplan für den März wächst die Hoffnung auf höhere Temperaturen und trockenes Wetter. Dann können mindestens zwei von drei Disziplinen wieder nach draußen verlegt werden. Die kommenden vier Wochen Triathlon bieten dir ausreichend Gelegenheit dafür.

Aktuell

Tuning für die Topform: Spezifizierung im Training

Wenn die Grundlagen gelegt sind, wird das Triathlontraining spezifischer. In wenigen Monaten steht mit einem bestimmten Wettkampf dein persönliches Highlight im Kalender – dafür geht es nun an die Details. Wir zeigen dir, was dazugehört und worauf du in diesem wichtigen Trainingsblock achten solltest.
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Eure Trainingszoneneinstellung auf TrainingPeaks

Die Anpassung der Trainingszonen ist von TrainingPeaks nun abgeschlossen. Jetzt könnt ihr eure Einstellungen problemlos vornehmen.

Trainingslagerpläne auf TrainingPeaks

Die Trainingslagerpläne sind jetzt in jeder Kategorie von MOVER bis QUALIFIER in TrainingPeaks verfügbar.

Lesetipp

Gib mir Stoff: Materialien für den Winter

Wer im Winter beim Training den Temperaturen, Regen und Schnee trotzen will, braucht vor allem die richtige Ausrüstung im Kleiderschrank. Wir erklären dir, worauf es ankommt und welche Teile ihre Stärken bei ungemütlichen Bedingungen am besten ausspielen.

Händchen halten: Die wichtigsten Tipps für die Aero-Handposition

Die Handhaltung an den Extensions ist ein Baustein der perfekten Aero-Position. Auf diese Punkte solltest du achten, um möglichst aerodynamisch und gleichzeitig komfortabel zu sitzen.

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Auftriebskörper: Wie dir Pull-Bouy und Co. im Training helfen

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Verreisen mit dem Rad: So bereitest du dein Gefährt auf den Transport im Flugzeug vor

Der Radtransport im Flugzeug ist immer heikel. Schließlich ist das Sportgerät gleichzeitig wertvoll, empfindlich und gegen rohe Kräfte beim Verladen nur schwer zu schützen. Wir zeigen, wie du dein Rad bestmöglich verpackt auf die Reise schickst.