Eure Trainingszoneneinstellung auf TrainingPeaks
Die Anpassung der Trainingszonen ist von TrainingPeaks nun abgeschlossen. Jetzt könnt ihr eure Einstellungen problemlos vornehmen.
Trainingslagerpläne auf TrainingPeaks
Die Trainingslagerpläne sind jetzt in jeder Kategorie von MOVER bis QUALIFIER in TrainingPeaks verfügbar.
Jetzt kann’s losgehen: Der Trainingsstart bei TrainingPeaks
Ihr habt alles getan, die Trainingspläne stehen bereit, eure Trainingszonen könnt ihr selbstständig einstellen. Alles ist startklar auf TrainingPeaks!
Eure Step-by-Step-Anleitung zum Wechsel zu TrainingPeaks
So wechselt ihr Schritt für Schritt zur Plattform TrainingPeaks.
Know-how für eure Leistungstests
Die Testwochen stehen vor der Tür. Hier bekommt ihr das notwendige Wissen von uns an die Hand, um eure Leistungstests möglich erfolgreich zu absolvieren und zu verstehen, was dahintersteckt und wie ihr mit euren neuen Werten umgehen könnt.
Action required: Bitte bearbeitet euer Nutzerprofil
So könnt ihr beim Wechsel zu TrainingPeaks mithelfen: Bearbeitet jetzt euer Profil.
Letzte Runde der Saison: Unsere Zwift-Rides im März
Die Saison nähert sich der heißen Phase. Im März könnt ihr dienstags eine letzte Runde mit der Community drehen – in euren Pain-Caves und zusammen auf Zwift.
Der Frühling kann kommen
Mit dem Trainingsplan für den März wächst die Hoffnung auf höhere Temperaturen und trockenes Wetter. Dann können mindestens zwei von drei Disziplinen wieder nach draußen verlegt werden. Die kommenden vier Wochen Triathlon bieten dir ausreichend Gelegenheit dafür.
Aktuell
Tuning für die Topform: Spezifizierung im Training
Wenn die Grundlagen gelegt sind, wird das Triathlontraining spezifischer. In wenigen Monaten steht mit einem bestimmten Wettkampf dein persönliches Highlight im Kalender – dafür geht es nun an die Details. Wir zeigen dir, was dazugehört und worauf du in diesem wichtigen Trainingsblock achten solltest.
Eure Trainingszoneneinstellung auf TrainingPeaks
Die Anpassung der Trainingszonen ist von TrainingPeaks nun abgeschlossen. Jetzt könnt ihr eure Einstellungen problemlos vornehmen.
Trainingslagerpläne auf TrainingPeaks
Die Trainingslagerpläne sind jetzt in jeder Kategorie von MOVER bis QUALIFIER in TrainingPeaks verfügbar.
Lesetipp
Gib mir Stoff: Materialien für den Winter
Wer im Winter beim Training den Temperaturen, Regen und Schnee trotzen will, braucht vor allem die richtige Ausrüstung im Kleiderschrank. Wir erklären dir, worauf es ankommt und welche Teile ihre Stärken bei ungemütlichen Bedingungen am besten ausspielen.
Händchen halten: Die wichtigsten Tipps für die Aero-Handposition
Die Handhaltung an den Extensions ist ein Baustein der perfekten Aero-Position. Auf diese Punkte solltest du achten, um möglichst aerodynamisch und gleichzeitig komfortabel zu sitzen.
Das könnte dir auch gefallenEmpfehlungen für dich
Einfach und effizient: 5 Hacks für das Schwimmtraining
Hier kommen die wichtigsten Tipps für ein erfolgreiches Schwimmtraining.
Auftriebskörper: Wie dir Pull-Bouy und Co. im Training helfen
Bei den Profis sieht Schwimmen ganz einfach aus, nahezu ohne Anstrengung liegen sie auf dem Wasser und gleiten mit jedem Zug vorwärts. Davon können einige Agegrouper nur träumen, viele kämpfen eher mit dem nassen Element. Bei der richtigen Wasserlage können Hilfsmittel unterstützen.
Verreisen mit dem Rad: So bereitest du dein Gefährt auf den Transport im Flugzeug vor
Der Radtransport im Flugzeug ist immer heikel. Schließlich ist das Sportgerät gleichzeitig wertvoll, empfindlich und gegen rohe Kräfte beim Verladen nur schwer zu schützen. Wir zeigen, wie du dein Rad bestmöglich verpackt auf die Reise schickst.