Freitag, 2. Juni 2023

Aktuelles

Hier findest du aktuelle Nachrichten von power & pace: Termine und Ankündigungen, News und Features, Ergebnisse und Erlebnisse unserer Mitglieder.

Trainingspläne für aktive Erholung und Wiedereinstieg

Der Traininsplanbaustein für Erholung und den Wiedereinstieg nach eurem Saisonhighlight
Jule Bartsch -

Der große Showdown

Endlich ist der langersehnte Rennmonat da! Schon bald fällt der Startschuss deines Wettkampfs, auf den du dich seit vielen Monaten vorbereitest. Jetzt zahlen sich die wochenlange Disziplin, die Motivation und der Ehrgeiz aus. Hier kommen die letzten Trainingswochen bis zum Raceday.
Jule Bartsch -

Feiertage sind Trainingstage

Ein weiterer Monat mit besonderer Struktur steht bevor und hält eine ganze Menge Training für dich bereit. Dank der Feiertage hast du auch im Mai die Möglichkeit, die gewonnene Zeit zu nutzen und über die gewohnten Umfänge hinauszugehen. Wir blicken mit dir auf fünf Wochen Triathlontraining.
Jule Bartsch -

251 Finisher: Das war das Einzelzeitfahren von power & pace

Mit dem großen Einzelzeitfahren von power & pace kommt die Indoorsaison zum Ende. Hier findet ihr die Highlights des Premierenabends.
PRO Jan Luca Grüneberg -

Letzte Vorbereitungen: Zwift Power und Community-View für das Einzelzeitfahren

Ihr könnt letzte Vorbereitungen treffen, bevor es in wenigen Tagen an die Startlinie des großen Einzelzeitfahrens über 40 und 90 Kilometer geht.
Jule Bartsch -

Der letzte Feinschliff

Wir sind offiziell im Frühling angekommen und stehen kurz vor den Osterfeiertagen. Diese eignen sich optimal für einen Trainingsblock, ähnlich wie das Monatsende. Wie genau der Block aussehen kann und was in den nächsten vier Wochen auf dich zukommt, erfährst du von uns. Fest steht: Es ist Zeit für den letzten Feinschliff.
Jule Bartsch -

Trimtex-Teamshop wieder bis 2.4. geöffnet – jetzt mit neuem Laufdress

Die Wettkampfeinteiler von power & pace aus der aktuellen Bestellrunde sind nun auch personalisierbar mit dem Vornamen auf dem Rücken. Bestellungen werden noch bis 8. Februar angenommen.
Frank Wechsel -

Der Zwift-Ride für den Mittwochabend, 15. März

Hier kommt euer Workout-File für den Live-Ride auf Zwift und YouTube am 15. März, 19 Uhr.
Jule Bartsch -
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Aktuell

PROKnow-how

Kleber im Körper: Das musst du über Kollagen wissen

Kollagene sind die Allesfixer in unserem Körper. Straffe, geschmeidige Haut, flexible Gelenke und stabile Knochen gehen auf ihr Konto. Und wer möchte all das nicht?
triathlon-Abotriathlon-Abo
PROKnow-how

Alles, was zählt: Darauf kommt es in der finalen Wettkampfvorbereitung an

Wenn die finale Phase der Wettkampfvorbereitung eingeläutet wird, ist die Fehlertoleranz sehr gering. Wir erklären, worauf es jetzt ankommt und was es zu vermeiden gilt.
Aktuelles

Trainingspläne für aktive Erholung und Wiedereinstieg

Der Traininsplanbaustein für Erholung und den Wiedereinstieg nach eurem Saisonhighlight

Lesetipp

Know-how

Zugseiltraining exklusiv für power & pace

Das Training ist in vollem Gange und so auch das Schwimmen, zumindest theoretisch. Welche Zugseilübungen die erste Disziplin vorübergehend aufrechterhalten oder zusätzlich unterstützen können, zeigt triathlon-Redakteurin Jule im Video.
Aktuelles

Alle Links: Unsere Live-Rides zum Februar-Training

Im Februar geht es weiter: An 4 Mittwochabenden sehen wir uns auf YouTube und Zwift, um gemeinsam die mit härtesten Radeinheiten der Saison zu bewältigen. Hier sind alle Termine auf einen Blick.

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Open-Water-Taktik

Mit der richtigen Taktik kann man sich eine Menge Stress ersparen. Das beginnt bereits bei der Startaufstellung und endet bei der gewählten Schwimmtechnik. Für manchen Athleten geht es aber nicht nur ums Ankommen, sondern auch um eine möglichst schnelle Zeit. In diesem Beitrag lernst du verschiedene Strategien kennen.
PRO Jörg Birkel -
Aktuelles

Von Pasta bis Party: Die power & pace Trophy in Hannover

In weniger als einem Monat sehen wir uns bei der zweiten power & pace Trophy des Jahres in Hannover. Und dieses Event hat einiges zu bieten. Lest jetzt nach und bucht euch weitere Highlights dazu!
Jule Bartsch -
Know-how

Training im August: Jetzt hast du die Wahl – Triathlon, Halbmarathon, Marathon

Der vergangene Trainingsmonat diente dem Füßehochlegen und Durchatmen. Im August geht es nun weiter wie gewohnt. Normale Umfänge je nach Trainingskategorie, wie du sie aus den Monaten zuvor kennst, aber auch Alternativen zum bisherigen Triathlontraining stehen dir zur Verfügung. Das erwartet dich im August.
Jule Bartsch -

power & pace

power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.

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Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?

Chris McCormack

Zweifacher Ironman-Weltmeister

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