Kategorie: Know-how
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Die 5 wichtigsten Kernpunkte deiner Vorbereitung
Trainingseinstieg nach der Geburt: Warum dein Weg vielleicht anders verläuft
Deine Top-3-Fragen und -Antworten zum Triathlontraining
Deine akute Wettkampfvorbereitung
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CSS-Test: So ermittelst du deinen “Critical Swim Speed”
Als Critical Swim Speed (CSS) bezeichnet man die Geschwindigkeit, bei der die Dauerleistungsgrenze eines Langstreckenschwimmers liegt. Beim klassischen Test werden nacheinander die Strecken 400 und…
