Letzte Runde der Saison: Unsere Zwift-Rides im März
Die Saison nähert sich der heißen Phase. Im März könnt ihr dienstags eine letzte Runde mit der Community drehen – in euren Pain-Caves und zusammen auf Zwift.
Der Frühling kann kommen
Mit dem Trainingsplan für den März wächst die Hoffnung auf höhere Temperaturen und trockenes Wetter. Dann können mindestens zwei von drei Disziplinen wieder nach draußen verlegt werden. Die kommenden vier Wochen Triathlon bieten dir ausreichend Gelegenheit dafür.
TRIndoor – das Winterbattle: Ein Erlebnisbericht von Adrian Manke
Adrian Manke, seit vielen Jahren Mitglied bei power & pace, teilt seine Eindrücke und Erlebnisse vom TRIndoor in Erfurt am vergangenen Wochenende.
Digitale Trainingspläne von power & pace ab März bei TrainingPeaks
Neue Wege für eure Ziele: Ab März 2024 werden wir euch die Trainingspläne von power & pace auf der Plattform TrainingPeaks zur Verfügung stellen.
Trimtex-Teamshop bis 14. Februar 2024 geöffnet – Season’s calling!
Es kann endlich für die neue Saison geshoppt werden: Racesuits von Surpas, lange und kurze Trainingskleidung. Der Teamshop von Trimtex liefert euch alles, was das Triathletenherz begehrt.
Unsere Top 5: Rollenfutter für die Zwift-Einheit am 30. Januar 2024
Wir haben unsere Top fünf des YouTube-Kanals triathloninsider für euch zusammengestellt – für abwechslungsreiche Unterhaltung bei Indooreinheiten.
Jetzt DTU-Startpass für die Saison 2024 bestellen
Das Jahr 2024 ist in vollem Gange und die Saisonplanung ist vermutlich abgeschlossen. Da fehlt jetzt nur noch der Startpass? Den bekommt ihr auch für diese Saison bei power & pace.
Alle Links: Unsere Live- und Zwift-Rides im Februar
Ein Blick auf den Jahresanfang 2024: Hier sind alle Zwift- und Live-Rides im Januar.
Aktuell
Das Apriltraining 2024: Wir erreichen die Spitze
Wusstest du, dass April und Mai die umfangreichsten Trainingsmonate in deiner Vorbereitung sind? Dich erwarten vier vollgepackte Wochen im April – mit wettkampfspezifischen Einheiten, Koppeltraining und Annäherungsversuchen zu deinem Neoprenanzug.
Trimtex-Teamshop bis 7. April 2024 geöffnet – die Saison kann kommen!
Es kann endlich für die anstehende Wettkampfsaison geshoppt werden: Racesuits von Surpas, lange und kurze Trainingskleidung. Der Teamshop von Trimtex liefert euch alles, was das euer Triathletenherz begehrt.
Tuning für die Topform: Spezifizierung im Training
Wenn die Grundlagen gelegt sind, wird das Triathlontraining spezifischer. In wenigen Monaten steht mit einem bestimmten Wettkampf dein persönliches Highlight im Kalender – dafür geht es nun an die Details. Wir zeigen dir, was dazugehört und worauf du in diesem wichtigen Trainingsblock achten solltest.
Lesetipp
Auf in die neue Saison: Trainingsstart für 2022
Es ist so weit: Mit unserer Saisonvorbereitung begibst du dich Schritt für Schritt zurück in das strukturierte Training. Wir erklären dir, was dich erwartet.
Die 5 Kategorien von power & pace
Zur Saison 2023 haben wir unsere Kategorien überarbeitet. Hier findest du unsere neue Aufteilung und welche Umfänge dich für welche Ziele erwarten.
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Alle Links: Unsere Live-Rides zum Januar-Training
Mit dem neuen Jahr starten wir in unsere wöchentliche Routine uns treffen uns weiterhin immer mittwochs um 19 Uhr auf Zwift und YouTube, um gemeinsam zu trainieren, zu schwitzen und uns auszutauschen.
Tipps für die Lauftechnik: Der ideale Kniehub
Nicht nur Profiathleten sollten sich Gedanken über ihren Laufstil machen, auch für Hobbyläufer liegt viel Potenzial in den kleinen Dingen. Deshalb lohnt es sich, am Laufstil zu arbeiten. Wir erklären dir, wie du mit dem richtigen Kniehub zu einer effizienteren Lauftechnik kommst.
Pain-Cave-Guide Teil 2: Trainingseinheiten und ihr Aufbau
Radfahren ist ein Outdoorsport? Nicht unbedingt. Das nasskalte Wetter lässt Triathleten in die heimische Pain Cave fliehen. Das Rollentraining bietet Vorteile in Bezug auf Trainingssteuerung und -zuverlässigkeit. Die technische Entwicklung hat es sogar zum Spaßfaktor werden lassen. Worauf solltest du aber beim Indoortraining achten? Die Fortsetzung.
