- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Podcast: Sinnvolles für die Saisonpause
1. September 2022
Langsam, aber sicher geht die Triathlonsaison für die meisten Triathleten zu Ende. Eine Zeit ohne Trainingsplan ist dabei für viele kaum vorstellbar, doch bevor es wieder losgeht, heißt es erst einmal, zur Ruhe zu kommen. Wie das funktioniert, wie ihr eure wohlverdiente Off-Season gestalten könnt und was es dabei zu beachten gilt, erfahrt ihr in diesem Podcast.
Nach der Saisonpause geht es wieder häufiger auf die Rolle. Mit Zwift macht das Indoortraining Spaß, und zwar sowohl auf dem Rad als auch auf dem Laufband. Bei Zwift findet ihr einen prall gefüllten Kalender mit Social Rides und Rennen, bei denen es dank verschiedener Welten in Fantasie- und realen Orten nie langweilig wird. Das macht Zwift zu einem Trainingsparadies ohne Ampeln, Fußgängerüberwege oder andere Hindernisse, die dich von deinem Training abhalten. Wenn du Zwift nur zum Laufen nutzt, ist es übrigens komplett kostenlos. Mehr Information sowie eine kostenlose 7-Tage-Testversion findest du auf zwift.com.
Anna Bruder auf Instagram:
@aennabroo
power & pace bei Instagram:
@power.pace
Die neue Ausgabe der triathlon:
tri-mag.de/t203
Zum YouTube-Kanal von power & pace:
power & pace
Zum YouTube-Kanal von triathlon:
triathloninsider
Noch Fragen? coach@powerandpace.de
Ähnliche Veranstaltungen
power & pace
power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.
Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?
Chris McCormack
Zweifacher Ironman-Weltmeister© spomedis GmbH, 2022