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Podcast: Sportpsychologin Viktoria Vida über Wettkampfangst
15. August 2024 – 21. August 2024
Viele, wenn nicht sogar jede und jeder von uns hat schon mal Bekanntschaft mit der eigenen Wettkampfangst gemacht. Und wenn man sich dann mit anderen Athletinnen und Athleten unterhält, wird schnell deutlich, dass sich diese Angst bei jedem etwas anders äußert. Im Gespräch mit Sportpsychologin Viktoria Vida erfahrt ihr, woran das liegt, wie Wettkampfangst unterteilt wird und welche Ansätze ihr verfolgen könnt, um die Wettkampfangst wieder loszuwerden.
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Mehr InformationenZu der Episode mit Viktoria über Fokus und Fokussteuerung kommt ihr mit einem Klick HIER.
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