Mit dem aktuellen Trainingsplanbaustein für die aktive Erholung und den Wiedereinstieg nach eurem Saisonhighlight könnt ihr eurem Körper und eurem Kopf etwas Ruhe gönnen, ohne komplett still auf dem Sofa zu liegen. Der Baustein kann flexibel jederzeit in euren Trainingskalender integriert werden. Dank dieser vier Wochen könnt ihr entspannt und vor allem gut regeneriert in den nächsten Trainingsplan für ein weiteres Saisonhighlight einsteigen. In euren regulären Trainingsplänen für euer Hauptrennen ist normalerweise die Entlastungswoche nach dem Renntag vorhanden. In sehr wenigen Fällen endet euer Trainingsplan mit dem Renntag. Sollte das so eintreten, findet ihr in diesem neuen Trainingsplanbaustein eine Alternative für eure Regeneration und den darauffolgenden Wiedereinstieg in das Triathlontraining.
Wie gewohnt steht euch im PRO-Level der Plan in eurer Trainingskategorie ab sofort auf powerandpace.de/trainingsplan zur Verfügung.
