Alle Links: Unsere Live-Rides zum Februar-Training

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Mit dem neuen Jahr starten wir in unsere wöchentliche Routine uns treffen uns weiterhin immer mittwochs um 19 Uhr auf Zwift und YouTube, um gemeinsam zu trainieren, zu schwitzen und uns auszutauschen.

Alle Events des aktuellen Monats findet ihr hier in der Übersicht sowie im Eventkalender. Für eure bessere Planung könnt ihr euch jetzt schon für die kommenden Live-Rides anmelden und habt sie frühzeitig in eurem (Trainings-)Kalender stehen. Wir freuen uns auf die Mittwochabende mit euch. Wie bereits im Januar findet ihr die Einheiten im Trainingsplan des ALLROUNDERs, CHAMPIONs, FINISHERs und QUALIFIERs. Es bleibt dabei: Jeder ist immer herzlich eingeladen, mitzufahren, unabhängig von der Trainingskategorie, wenn ihr euch die Einheit zutraut. Trefft diese Entscheidung für euch.

Es gibt Trikots!

In jedem Ride treten wir gemeinsam mit den Trikots von power & pace an – Gruppenfeeling pur! Wer bis zum Ende der Einheit durchhält, bekommt das Jersey geschenkt. Ihr findet es dann in eurer Garage.

Ride on!

DatumEinheitLive-RideLive-Show
01.02.2023, 19 Uhr 2023-Z-13: EB (2 x 3 x 6 min)Link zu ZwiftLink zu YouTube
08.02.2023, 19 Uhr2023-Z-14: IE–G2 (3 x 8 x 30s/30s + 2 x 8 min)Link zu ZwiftLink zu YouTube
15.02.2023, 19 UhrLive-FTP-Testkein Zwift-EventLink zu YouTube
22.02.2023, 19 Uhr2023-Z-15: EB–G2 (3 x3 min + 2 x 10 min)Link zu ZwiftLink zu YouTube
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Die Sportmanagement-Absolventin Jule Bartsch ist Projektleiterin des Trainingsprogramms power & pace. Mit dem Rookie-Programm 2021 feierte sie ihren Einstand im spomedis-Team. Die Triathletin ist seit Ende 2017 auf der Mitteldistanz unterwegs und konnte sich in ihrem ersten Rennen direkt für The Championship 2019 qualifizieren. Sie freut sich darauf, auch in Zukunft noch mehr Erfahrungen auf der Mitteldistanz zu sammeln.