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    Home » Archives for Frank Wechsel

    Autor: Frank Wechsel

    CSS-Test: So ermittelst du deinen “Critical Swim Speed”

    Als Critical Swim Speed (CSS) bezeichnet man die Geschwindigkeit, bei der die Dauerleistungsgrenze eines Langstreckenschwimmers liegt. Beim klassischen Test werden nacheinander die Strecken 400 und…

    spomedis
    Frank Wechsel 14. März 2025
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    Schön geschmeidig bleiben: Mobilisation für alle Disziplinen

    Wie ist es um deine Beweglichkeit bestellt? Im Artikel erfährst du, wieso Mobilität so wichtig ist und mit welchen Übungen du sie verbessern kannst…
    spomedis
    Frank Wechsel 20. Februar 2025
    0 Kommentare

    Fit in den Frühling: Dein März-Training 2025

    Durchhalten ist angesagt. Der März markiert den Übergang vom teils ungemütlichen Winter zum Frühling. Die Lust auf höhere Temperaturen dürfte di…
    spomedis
    Frank Wechsel 20. Februar 2025
    0 Kommentare

    Das Septembertraining 2024: Zeit zum Durchatmen

    So wenig Training wie nie haben wir zum Saisonende im September für dich im Angebot. Und das muss so sein. Etliche Monate der Disziplin liegen hinter…
    spomedis
    Frank Wechsel 28. August 2024
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    Komm an Board: So erhältst du deinen Trainingsplan bei power & pace

    Hier kommt dein Onboarding für TrainingPeaks und deinen Triathlontrainingsplan. So erhältst du Schritt für Schritt deinen monatlichen Trainingsplan…
    spomedis
    Frank Wechsel 2. Juli 2024
    0 Kommentare

    Eure Trainingszoneneinstellung auf TrainingPeaks

    Die Anpassung der Trainingszonen ist von TrainingPeaks nun abgeschlossen. Jetzt könnt ihr eure Einstellungen problemlos vornehmen.
    spomedis
    Frank Wechsel 10. März 2024
    0 Kommentare

    Jetzt kann’s losgehen: Der Trainingsstart bei TrainingPeaks

    Ihr habt alles getan, die Trainingspläne stehen bereit, eure Trainingszonen könnt ihr selbstständig einstellen. Alles ist startklar auf TrainingPea…
    spomedis
    Frank Wechsel 1. März 2024
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    Alle Renntermine 2024: Für diese Triathlonwettkämpfe findest du den passenden Trainingsplan bei power & pace

    Hier findest du die Terminübersicht aller Rennen, auf die du dich mit unseren Trainingsplänen von power & pace vorbereiten kannst.
    spomedis
    Frank Wechsel 29. Februar 2024
    0 Kommentare

    TRIndoor – das Winterbattle: Ein Erlebnisbericht von Adrian Manke

    Adrian Manke, seit vielen Jahren Mitglied bei power & pace, teilt seine Eindrücke und Erlebnisse vom TRIndoor in Erfurt am vergangenen Wochenende.
    spomedis
    Frank Wechsel 20. Februar 2024
    0 Kommentare

    Verreisen mit dem Rad: So bereitest du dein Gefährt auf den Transport im Flugzeug vor

    Der Radtransport im Flugzeug ist immer heikel. Schließlich ist das Sportgerät gleichzeitig wertvoll, empfindlich und gegen rohe Kräfte beim Verlade…
    spomedis
    Frank Wechsel 6. Februar 2024
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