Athletik für Triathleten 2024-A-09
Egal ob die Sonne scheint, es regnet oder schneit: Heute ist wieder Mattenzeit!
10 Veranstaltungen gefunden.
Live-Q&A im Januar
Willkommen im neuen Triathlonjahr 2024. Zum Jahresbeginn beantwortet euer Coach alle wichtigen Fragen rund um euer Training.
Zwift-Ride 2024-08: IE–G2 (3 x 8 x 30 s/30 s + 2 x 5 min)
Heute wird es hart: Es warten intensive Intervalle auf euch!
Podcast: Motivation: Eine Einführung mit Psychologin Viktoria Vida
Was verstehen wir unter Motivation und wie kann sie überhaupt entstehen?
Athletik für Triathleten 2024-A-10
Auch wenn es draußen ungemütlich kalt ist, darf drinnen ordentlich geschwitzt werden mit Athletik-Coach Ulrike Syring.
Live-Ride 2024-09: EB–G2 (3 x 3 min + 3 x 6 min)
Zusammen fahren wir fordernde Intervalle im Entwicklungsbereich und hängen anschließend knackige Intervalle im G2-Bereich hinten dran.
triathlon 217
Die neue triathlon 217 ist da!
Podcast: Motivation vor dem Training mit Psychologin Viktoria Vida
3 Wege, um sich vor dem Training besser zu motivieren
Athletik für Triathleten 2024-A-11
Punkt 19 Uhr erwartet euch wieder eine brandneue Athletik-Einheit von eurer Trainerin Ulrike Syring. Wie immer führt der Link zu YouTube.
Zwift-Ride 2024-10: G1 – Entlastung
In der anstehenden Einheit heißt es: Beine lockern! Wir fahren gemütliche 45 Minuten im G1-Bereich.