Hole dir mit der Einheit die Bestätigung, dass du in der dritten Disziplin mittlerweile wieder in Form kommst. Beim intensiven Dauerlaufintervall deckst du alle Geschwindigkeitsbereiche ab.
Hole dir mit der Einheit die Bestätigung, dass du in der dritten Disziplin mittlerweile wieder in Form kommst. Beim intensiven Dauerlaufintervall deckst du alle Geschwindigkeitsbereiche ab.