power & pace ist dafür da, euch ganzheitlich auf die anstehende Triathlonsaison vorzubereiten. Neben dem monatlichen Trainingsplan, Wissensbeiträgen auf der Website, gemeinsamen Trainingseinheiten, Live-Q&As und einigem mehr tragen auch die regelmäßigen Podcasts dazu bei. Hier gibt es ab sofort ein Upgrade für euch PRO-Mitglieder: Der neue exklusive Podcastkanal power & pace Coaching bietet euch noch mehr Trainingswissen direkt von eurem Coach Björn Geesmann.
Das erwartet euch bei power & pace Coaching:
- die Aufzeichnungen der monatlichen Live-Q&As als zusätzliche Podcast-Episode
- das monatliche Trainingsbriefing exklusiv als zusätzliche Podcast-Episode zu den wöchentlich erscheinenden Episoden
- unser neues Format 2 Minutes of Training, in dem ihr in etwa zweiminütigen Episoden das Wichtigste zu unterschiedlichen Trainingsthemen wie Ruhetag, Grundlagentraining etc. von eurem Coach Björn erklärt bekommt.
So könnt ihr die exklusiven Podcastfolgen anhören:
- In eurem User-Account hier auf der Website findet ihr unter Mitgliedschaft einsehen und ändern euren persönlichen Podcast-Feed.
- Diese Feed-Adresse gebt ihr an entsprechender Stelle in eurer Podcast-App ein.
Das funktioniert beispielsweise bei Apple, Google und Overcast, leider aktuell aber nicht bei Spotify. Eine Übersicht und Anleitung für die einzelnen Apps findet ihr mit einem Klick HIER.
Die Formate
Monatliche Trainingsbriefings
Jeden Monat bekommt ihr ein Trainingsbriefing als Podcastfolge zu den kommenden Wochen Triathlontraining. Euer Coach Björn Geesmann gibt euch einen Ausblick auf den anstehenden Monat und erklärt, was genau euch in welchem Training erwartet, welche Besonderheiten der nächste Monat mitbringt und worauf ihr bei einzelnen Einheiten achten könnt, um erfolgreich zu trainieren. Diese Episode erscheint immer in der zweiten Monatshälfte, sodass euch immer genügend Zeit bleibt, um euch auf die nächsten Wochen vorzubereiten, Planungen vorzunehmen und dann gut in den nächsten Trainingsmonat zu starten.
Live-Q&As
Die monaltichen Live-Q&As, in denen Björn eure Fragen rund um euer Triathlontraining beantwortet, wird immer aufgezeichnet, sodass diese im Anschluss auch angeschaut werden kann. In dieser Saison zeichnen wir auch die Tonspur separat für euch auf, damit ihr die Live-Q&A auch als Podcast nachhören könnt. Diese zusätzliche Episode steht exklusiv den PRO-Mitgliedern zur Verfügung. Die Fragen an Björn könnt ihr immer bis zum Donnerstag vor dem Online-Event über das Anmeldeformular oder per E-Mail an coach@powerandpace.de an ihn senden. Die Antworten gibt es dann in der anstehenden Live-Q&A.
2 Minutes of Training
In diesem exklusiven Podcastformat von power & pace tauchen wir tief in die Welt des Triathlontrainings ein. In jeder Folge gibt euch Coach Björn Geesmann in etwa zwei Minuten wertvolle Einblicke in die Trainingswelt des Triathlons. Das Ziel ist, euch kompaktes und präzises Wissen zu vermitteln, das ihr direkt in euer Training integrieren könnt. Egal, ob ihr erfahrene Triathleten seid oder gerade erst mit dem Training beginnt, “2 Minutes of Training” bietet euch wertvolle Tipps und Informationen, um stetig besser zu werden.
