Alle Links: Unsere Live- und Zwift-Rides im Februar
Ein Blick auf den Jahresanfang 2024: Hier sind alle Zwift- und Live-Rides im Januar.
Alle Links: Unsere Live- und Zwift-Rides im Januar
Ein Blick auf den Jahresanfang 2024: Hier sind alle Zwift- und Live-Rides im Januar.
Das diesjährige Feiertagsspecial
Die wichtigsten Informationen zum Feiertagsspecial über drei oder vier Wochen.
Alle Renntermine 2024: Für diese Triathlonwettkämpfe findest du den passenden Trainingsplan bei power & pace
Hier findest du die Terminübersicht aller Rennen, auf die du dich mit unseren Trainingsplänen von power & pace vorbereiten kannst.
Digitale Trainingspläne: Update ahead!
Im Jahr 2024 ändert sich die Art und Weise, wie wir euch die Trainingspläne für euer Training mit power & pace zur Verfügung stellen.
power & pace Coaching: Der exklusive Podcastkanal für PRO-Member
Der exklusive Podcastkanal für PRO-Mitglieder: power & pace Coaching. Ab sofort findet ihr dort zusätzliche Podcast-Episoden für eine ganzheitliche Vorbereitung auf die anstehende Triathlonsaison.
Die Testwochen sind zurück
Es ist offensichtlich: Die Vorbereitung läuft auf Hochtouren, kleine Brötchen backen war gestern. In dieser Ausgabe erhältst du satte neun Wochen Triathlontraining wie aus dem Lehrbuch. Freue dich auf zwei Monate, vollgepackt mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Den Start machen die Leistungstests im Dezember.
Alle Links: Unsere Live- und Zwift-Rides im Dezember
Die Saison läuft und die Einheiten werden sowohl intensiver als umfangreicher. Das gilt auch für die wöchentlichen Zwift-Rides immer dienstags.
Aktuell
Das Maitraining 2024: Die Saison ist eröffnet
Wir präsentieren: den Mai 2024 – mit fünf Wochen Training, vielen Feiertagen und dem Beginn der deutschen Triathlonsaison. Logisch, dass dein Training jetzt gehörig Fahrt aufnimmt. Wir knüpfen an den umfangreichen April an und legen den Fokus auch auf die Koppel- und Freiwassereinheiten.
Das Apriltraining 2024: Wir erreichen die Spitze
Wusstest du, dass April und Mai die umfangreichsten Trainingsmonate in deiner Vorbereitung sind? Dich erwarten vier vollgepackte Wochen im April – mit wettkampfspezifischen Einheiten, Koppeltraining und Annäherungsversuchen zu deinem Neoprenanzug.
Trimtex-Teamshop bis 7. April 2024 geöffnet – die Saison kann kommen!
Es kann endlich für die anstehende Wettkampfsaison geshoppt werden: Racesuits von Surpas, lange und kurze Trainingskleidung. Der Teamshop von Trimtex liefert euch alles, was das euer Triathletenherz begehrt.
Lesetipp
Carbonreparatur: Das könnt ihr bei Schäden am Rahmen tun
Carbonrahmen und -teile sind der Traum aller Triathleten. Aber was passiert, wenn es mal kracht? Ein Fall für den Sondermüll oder ist noch etwas zu retten? Unser Autor hat über die Jahre schon in viele saure Äpfel gebissen und neu gekauft. Beim diesjährigen Rahmenbruch erhielt er nun die erfreuliche Mitteilung: Manchmal gibt es Hoffnung!
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Urlaub für den Trainingsplan: So geht Off-Season
Nach einer ereignisreichen und intensiven Saison kommt eine Pause gerade recht. In der Off-Season machen Triathleten Betriebsferien, und es gibt viele Möglichkeiten, wie du diese optimal gestalten kannst. Wir stellen dir einige davon vor.
Cool bleiben: Wie dir die Körperkerntemperatur im Training und Wettkampf hilft
Im Wettkampf einen kühlen Kopf zu bewahren, ist wichtig. Den Körper kühl zu halten, noch wichtiger. Bei der Ironman-WM auf Hawaii gestalteten einige Topathleten ihr Pacing und ihre Coolingstrategie über die Körperkerntemperatur – mit dem Core-Sensor. Wir sagen dir, wie du die Hitze nutzen kannst und warum du bereits früh damit anfangen solltest, entsprechende Blöcke in dein Training einzubauen.
