Samstag, 7. Dezember 2024

Aktuelles

Hier findest du aktuelle Nachrichten von power & pace: Termine und Ankündigungen, News und Features, Ergebnisse und Erlebnisse unserer Mitglieder.

Das Apriltraining 2024: Wir erreichen die Spitze

Wusstest du, dass April und Mai die umfangreichsten Trainingsmonate in deiner Vorbereitung sind? Dich erwarten vier vollgepackte Wochen im April – mit wettkampfspezifischen Einheiten, Koppeltraining und Annäherungsversuchen zu deinem Neoprenanzug.
Jule Bartsch -

Trimtex-Teamshop bis 7. April 2024 geöffnet – die Saison kann kommen!

Es kann endlich für die anstehende Wettkampfsaison geshoppt werden: Racesuits von Surpas, lange und kurze Trainingskleidung. Der Teamshop von Trimtex liefert euch alles, was das euer Triathletenherz begehrt.
Jule Bartsch -

Letzte Runde der Saison: Unsere Zwift-Rides im März

Die Saison nähert sich der heißen Phase. Im März könnt ihr dienstags eine letzte Runde mit der Community drehen – in euren Pain-Caves und zusammen auf Zwift.
Jule Bartsch -

power & pace Coaching: Der exklusive Podcastkanal für PRO-Member

Der exklusive Podcastkanal für PRO-Mitglieder: power & pace Coaching. Ab sofort findet ihr dort zusätzliche Podcast-Episoden für eine ganzheitliche Vorbereitung auf die anstehende Triathlonsaison.
Jule Bartsch -

Eure Trainingszoneneinstellung auf TrainingPeaks

Die Anpassung der Trainingszonen ist von TrainingPeaks nun abgeschlossen. Jetzt könnt ihr eure Einstellungen problemlos vornehmen.
PRO Jule Bartsch -

Eure Step-by-Step-Anleitung zum Wechsel zu TrainingPeaks

So wechselt ihr Schritt für Schritt zur Plattform TrainingPeaks.
PRO Jule Bartsch -

Jetzt kann’s losgehen: Der Trainingsstart bei TrainingPeaks

Ihr habt alles getan, die Trainingspläne stehen bereit, eure Trainingszonen könnt ihr selbstständig einstellen. Alles ist startklar auf TrainingPeaks!
Jule Bartsch -

Alle Renntermine 2024: Für diese Triathlonwettkämpfe findest du den passenden Trainingsplan bei power & pace

Hier findest du die Terminübersicht aller Rennen, auf die du dich mit unseren Trainingsplänen von power & pace vorbereiten kannst.
Jule Bartsch -
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Aktuell

PROAktuelles

Euer Lauftrainingsplan für die Saison 2025

Wählt jetzt eure Lauftrainingspläne für die Saison 2025 aus.
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Aktuelles

Werde Teil des „power & pace“-Teams bei TrainingPeaks Virtual

Ab sofort findet ihr power & pace als Team bei TrainingPeaks Virtual. Als Mitglied des Teams habt ihr die Möglichkeit, in unserem Team-Outfit in der digitalen Welt unterwegs zu sein und an unseren Gruppen-Workouts und Ausfahrten teilzunehmen. 
Aktuelles

Das Novembertraining 2024: Training im Mondschein

Der Saisonstart ist geglückt und ihr wisst, wie eure Trainingswoche strukturiert ist. Jetzt wird sichergestellt, dass ihr in den richtigen Bereichen trainiert. Da es mittlerweile erst spät hell, dafür früh wieder dunkel ist, achtet darauf, dass ihr gut zu sehen seid und bei niedrigen Temperaturen nicht auskühlt.

Lesetipp

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Formcheck für alle: Das richtige Vorgehen bei Leistungstests

Wenn die ersten Trainingswochen eingetütet sind, ist der perfekte Zeitpunkt gekommen, um die aktuelle Leistungsfähigkeit auf die Probe zu stellen. Wir erklären dir, wie es geht.
Aktuelles

Der nächste Meilenstein

Die erste Standortbestimmung ist absolviert und das von power & pace gewohnte Triathlontraining nimmt richtig Fahrt auf. Nun steht bereits die nächste Runde der Leistungstests an. Diesmal startest du mit deutlich mehr Trainingsstunden pro Disziplin im Gepäck in die Testwochen.

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Das Julitraining 2024: Nun Beine hoch? Von wegen!

Es ist Zeit zu gratulieren: Du hast dein Saisonhighlight 2024 ins Ziel gebracht und dich damit für viele Monate Disziplin, Motivation und Ehrgeiz belohnt. Wie fühlt es sich an? Bist du erleichtert, es geschafft zu haben und den Triumph genießen zu können? Und bist du bereit für das nächste Rennen? Wir hätten da was für dich …
Jule Bartsch -
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Saisonplanung: So bringst du Struktur in deine Saison

Spätestens jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, an dem du dich mit deiner Saisonplanung beschäftigen solltest. Wir erklären, worauf es wirklich ankommt und wie du die einzelnen Bausteine optimal zusammensetzt, um im kommenden Jahr gut lachen zu haben.
PRO Anna Bruder -
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Endstation Idealgewicht

Jetzt ist der beste Zeitpunkt, um sich mit dem möglicherweise leidigen Thema „Wettkampfgewicht“ zu befassen. Wir zeigen dir, was du beachten solltest und wie du an ein sinnvolles Gewichtsmanagement herangehst.
PRO Anna Bruder -

power & pace

power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.

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Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?

Chris McCormack

Zweifacher Ironman-Weltmeister

© spomedis GmbH, 2022

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