Athletik für Triathleten 2022.29

Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2022. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.

Heute Abend ist ein Hauch von Entspannung angesagt. Eure Athletiktrainerin hat eine Yoga-Einheit für euch vorbereitet. Athletik für Triathleten geht nach dem heutigen Training in die wohlverdiente Sommerpause und startet mit dem Saisonauftakt 2022/2023 in die neue Staffel.

Ihr braucht für diese Einheit nur eine bequeme Unterlage.