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Athletik für Triathleten 2023-A-02
3. November 2022 um 19:00 - 19:45
Heute steht schon die weite Athletikeinheit mit eurer Trainerin Ulrike Syring an. Habt ihr euch bereits an den wöchentlichen Rhythmus gewöhnt und seid genauso froh wie wir, dass die alte Routine endlich wieder einkehrt?
Schafft euch Platz im Wohnzimmer, der Paincave oder wo auch immer die Turnmatte hinpasst – um 19 Uhr geht es wieder los, wie gewohnt auf dem YouTube-Kanal von power & pace.
Für diese Einheit braucht ihr: ein kleines Gewicht
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power & pace
power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.
Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?
Chris McCormack
Zweifacher Ironman-Weltmeister© spomedis GmbH, 2022