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Athletik für Triathleten 2023-A-04
17. November 2022 um 19:00 – 19:45
Wir befinden uns schon in der Mitte des Monats November, sodass jegliches Training langsam etwas anstrengender wird. Ob eure Athletiktrainerin es heute Abend ähnlich händelt, findet ihr um 19 Uhr heraus. Trinkflasche auffüllen und Matte ausrollen – ihr kennt das Prozedere. Live auf YouTube senden wir die neue Trainingseinheit aus Ulrikes Wohnzimmer.
Für diese Einheit braucht ihr: ein kleines Gewicht und ein Handtuch.
Viel Spaß!
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