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Athletik für Triathleten 2023-A-06
1. Dezember 2022 um 19:00 – 19:45
Der neue Trainingsmonat hat begonnen und so geht auch das Athletiktraining in die nächste Runde. In der heutigen Einheit hat sich eure Trainerin Ulrike Syring wieder eine schöne Kombination an Übungen überlegt, um euch beim Triathlontraining zu unterstützen. Anders als in der letzten Woche wird es heute etwas intensiver. Rollt die Matte aus, 19 Uhr geht’s auf YouTube wieder los.
Was ihr braucht sowie den Link zur Einheit findet ihr rechtzeitig hier im Event.
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power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.
Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?
Chris McCormack
Zweifacher Ironman-Weltmeister© spomedis GmbH, 2022