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Athletik für Triathleten 2023-A-07

8. Dezember 2022 um 19:00 19:45

Wir bewegen uns flink Richtung Weihnachten und befinden uns zeitgleich in der ersten Testwoche. Das Athletiktraining hat eure Trainerin Ulrike Syring für euch entsprechend darauf angepasst. Ihr habt den FTP-Test hoffentlich gut verkraftet. Füllt eure Trinkflaschen, schlüpft in die Turnkleidung. 19 Uhr geht’s auf YouTube wieder los.

Für diese Einheit benötigt ihr:

  • 2 Gewichte (2-3 Kilo) oder große Wasserflaschen
  • eine weiche Unterlage, Decke, Matte oder großes Kissen

Details

Datum:
8. Dezember 2022
Zeit:
19:00 – 19:45
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Webseite:
https://bit.ly/3MKEVq9