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Athletik für Triathleten 2023-A-09: Wiederholung des Athletiktests
18. Mai 2023 um 19:00 – 19:45
Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.
Für diese Einheit benötigt ihr:
- den ausgedruckten Testbogen und einen Stift
- Zollstock oder Maßband Trainingspläne
