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Wiederholung: Athletik für Triathleten 2023-A-14

9. Februar 2023 um 19:00 19:45

spomedis

Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.

Diese Einheit ist eine Wiederholung, die ihr heute in Ruhe noch mal absolvieren könnt.

Für diese Einheit benötigt ihr:
Einen Gymnastikball – alle Übungen können aber auch ohne Ball durchgeführt werden

Details

Datum:
9. Februar 2023
Zeit:
19:00 – 19:45
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Webseite:
https://bit.ly/3MKEVq9