Die erste Langdistanz und der verschobene Traum von Hawaii.
35 Veranstaltungen gefunden.
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Für einen guten Start ins neue Jahr und die neue Saison gibt es auch heute wieder ein abwechslungsreiches Programm von eurer Trainerin Ulrike Syring.
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Optimiert heute eure VO₂max mit dem Trainingsplan des CHAMPIONs und des FINISHERs.
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Von der Fahrradwahl als Einsteiger über Equipment bis zur Aerodynamik.
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Egal ob die Sonne scheint, es regnet oder schneit: Heute ist wieder Mattenzeit!
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Heute wird es hart: Es warten intensive Intervalle auf euch!
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Willkommen im neuen Triathlonjahr 2024. Zum Jahresbeginn beantwortet euer Coach alle wichtigen Fragen rund um euer Training.
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Was verstehen wir unter Motivation und wie kann sie überhaupt entstehen?
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Auch wenn es draußen ungemütlich kalt ist, darf drinnen ordentlich geschwitzt werden mit Athletik-Coach Ulrike Syring.
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Zusammen fahren wir fordernde Intervalle im Entwicklungsbereich und hängen anschließend knackige Intervalle im G2-Bereich hinten dran.
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3 Wege, um sich vor dem Training besser zu motivieren
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Punkt 19 Uhr erwartet euch wieder eine brandneue Athletik-Einheit von eurer Trainerin Ulrike Syring. Wie immer führt der Link zu YouTube.
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In der anstehenden Einheit heißt es: Beine lockern! Wir fahren gemütliche 45 Minuten im G1-Bereich.
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Im aktuellen Webinar gibt euch Psychologin Viktoria Vida hilfreiche Tipps, um die Motivation im Trainingsalltag aufrechtzuerhalten.
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Mit dem Beginn des neuen Monats geht auch euer Athletiktraining in die nächste Runde. Heute wird es intensiver als letzte Woche.
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