Zwift-Ride 2023-Z-07: EB (2 x 3 x 3 min)
Es wird hart: Wir fahren intensive Intervalle im Entwicklungsbereich und das Ganze direkt zweimal mit kurzer Verschnaufpause!
4 Veranstaltungen gefunden.
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Zwift-Ride 2023-Z-10: IEs (3 x 8 x 30s/30s)
Wir gehen mit den IE-Intervallen an unsere Grenzen: 3 Sätze mit jeweils 8 Wiederholungen der Kombi 30 Sekunden Power und 30 Sekunden Erholung, die ihren Namen nicht verdient. -
Zwift-Ride 2024-05: EB–G2 (3 x 4 min + 3 x 5 min)
Im heutigen EB- und G1-Bereich haben wir gemeinsam genügend Luft, um parallel mit Coach Björn Geesmann im Live Q&A eure Fragen zu klären. -
Live-Ride 2024-09: EB–G2 (3 x 3 min + 3 x 6 min)
Zusammen fahren wir fordernde Intervalle im Entwicklungsbereich und hängen anschließend knackige Intervalle im G2-Bereich hinten dran.